Inte nog med att det drar kring dörrar och fönster så här i vintertiden, det drar dessutom i vader, fötter, vrister och tår..ibland även i mina lår. Det är inte kul att få sådan kramp i musklerna att man raglar fram som en drucken, eller haltar omkring, och måste hålla fast i dörrposter och möbler för att inte ramla omkull..

På dagarna kan det väl i och för sig vara hanterbart, men på nätterna.. Det har hänt mer än en gång att jag tjorvat in fötterna i täcket, när jag fort måste upp, och flera gånger är jag på väg att dråsa ner på golvet.. sambon vaknar ibland av att jag ligger och vrider mig i sängen, eller suckar och står vid sängkanten, och försöker "låsa upp" och häva krampen. Vi har numera ingen nedre sänggavel som jag kan trycka fötterna mot och måste således upp. En del nätter går det hur bra som helst, jag får sova hela natten. Andra nätter är det hopplöst, då kanske jag måste upp 4-5 ggr, och då är ju naturligvis hela natten förstörd. Nåja jag är trots allt ganska van. Jag kan ibland på förhand ana när krampen kommer. Ibland äter jag magnecium, men nu var det länge sedan, får väl lägga upp ett lager igen.. Hmm  

 

Kristina G

19 februari 2011 21:20

Har hört att vätskebrist kan vara orsaken till kramp i muskler.

Monika Jonsson

19 februari 2011 22:14

Jo, jag vet. Försöker dricka nog mycket men det är svårt..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Eller var det Tankar och funderingar i en KAOTISK tid?? Ja, frågan är vad man sätter för rubrik nu när nästan hela världen är ekonomisk, politisk härdsmälta, och konflikterna bara avlöser varandra       Tillochmed i vår egen kommun snurrar den po...

Jojo, förrhoppningar fanns, men hur blev inledningen????   Nattsvarta rubriker med skjutningar, sprängningar- med bara timmars mellanrum.. och så den senaste händelsen i Örebro med 11 döda och ett flertal skadade.. Jag var tvungen att läsa rubrik...

Byta ut den gamla svarta boken mot en ny, med mestadels vita tomma blad.. Några stolpar finns dock redan..   Det blev en händelserik avslutning på 2024, för några av oss.. men det är en del av arbetslivet.. Jag hoppas vi får en bättre inledni...

men trots att jag har grävt djupare och djupare i livets mylla, kan jag inte hitta någon större julkänsla.. Jag måste nästan bokstavligen banka in i min skalle att det är julafton..   Vi kommer att samlas, delar av familjen hos min ena syster. ...

Jag har kommit på mig själv att tänka på att jag inte har bloggat på länge.. i några tidigare inlägg har jag då funderat på om ingenting händer runt mig.. jo, men naturligtvis gör det ju så, klockan går ju hela tiden framåt, minuter blir timmar, och ...